Роды — столь серьезное событие, что оно может ошеломить вас своей грандиозностью. Тело должно выполнить тяжелейшую физическую работу, и оно справится с нею так или иначе, но ваше сознание, ваши чувства могут резко сопротивляться тому, что ими управляет какая-то сторонняя сила, и вы будете напрягаться при каждой схватке вместо того, чтобы расслабляться; вы будете стремиться сохранить контроль за собственным телом, а не следовать его велениям. Специальные занятия до родов в значительной мере помогают снять занесу таинственности с процесса родовой деятельности, и вы сможете научиться тому, как помогать родовому процессу, а не мешать ему.